OVER ONS

De Buurt Trainer biedt sport dicht bij thuis en inspireert mensen om een gezonde levenswijze te hebben doormiddel sport.

De Buurt Trainer creëert de mogelijkheden voor de cliënt de training te kiezen die het beste past bij zijn huidige fysieke conditie en van daaruit samen te bouwen aan een gezonde fysieke conditie. Wij bieden persoonlijke trainingen en kleine groepen lessen op het gebied van kickboksen en boksen voor vrouwen, kracttraining, crossfit, Zumba, etc. op diverse locaties in de buurten van Amsterdam.

We weten hoe moeilijk de eerste stap naar sporten is: ‘van huis gaan’, daarom inspireren en motiveren we je niet alleen om te sporten, maar brengen het zelfs bij je op de stoep!

Mijn Missie

Over het algemeen zijn ouders erg druk met de zorg voor kinderen en werk. Dit leidt ertoe dat velen niet goed zorgen voor hun lichaam, wat op lange termijn nadelige gezondheidsproblemen met zich mee brengt.

De Buurt Trainer pakt dit probleem aan door fysieke training in de buurt te faciliteren, gericht op de specifieke behoefte van de klant, waardoor tijd wordt bespaard.

Mijn
Verhaal

Mijn leven en ik met 45 jaar zijn hier het voorbeeld van niet alleen dat ik mijn fysieke condities van flexibiliteit, behendigheid en kracht in één jaar terugkrijg, maar ik verbeter ze ook.

 

 

Dit is waar ik me wil richten, op mannen en vrouwen die die het gevoel hebben dat ze niet kunnen bewegen met de energie en lichtheid van vroeger.

 

 

Samenwerken met deze groep met innovaties uit mijn persoonlijke ervaring als moeder en na een operatie te hebben ondergaan waarbij bijna 8 liter bloed nodig was voor transfusie en nadat ik in een erbarmelijke lichamelijke toestand en met diepe depressies was, is wat ik wil delen en helpen dat hun lichaam kan ook genieten van een vrije en vitale beweging

voorzieningen

  • Trainingen dichtbij thuis
  • Aangepast aan je agenda
  • Gezelligheid met vrienden/buren/familie
  • Veilige omgeving
  • Gediplomeerde Personal Trainer
  • ERPS Certificatie
  • Nederlands, Engels en Spaans talen
  • Trainingen met Coaching begeliden
  • Krachtraining materialen
  • Cardio en Kickboksen Equipment
  • Stretching materialen
  • Voeding advies

Trainingen

Anterior
Siguiente
small group training buiten
small group training krachtraining buitesport
planken op ball small group training

FAQ

F7 Fitness has lots of training options available. Personal Training is offered in a one-on-one format lead by a certified personal trainer, providing a very personalized experience. Small group training is similar to personal training, only it’s more fun as there are typically 2-4 people in a session. Group Training include 5+ people and provide accountability and an energy-filled atmosphere that keeps you motivated.

Yes, we do! Making healthy happen should be as easy as possible and the option to take a quick shower after a workout is sometimes the difference between “I can work out” and “I can’t work out.” Our club has showers and bathrooms, and offer lockers.

F7 Fitness does not offer basketball courts or swimming pools.
While there isn’t a set age limit, our Fitness must comply with state laws on age requirements and age restrictions.
We offer Wifi. F7 Fitness has separate a Wifi password.
follow
#F7_LoveYourLife
Este mensaje de error solo es visible para los administradores de WordPress

Error: No se ha encontrado ningún feed.

Por favor, ve a la página de ajustes de Instagram Feed para crear un feed.