Personal Training
Personal Training gaat helemaal over jezelf. Samen met de trainer bepaal je de doelstellingen die het best aansluiten bij jouw levenstijl en verwachtingen.
Het is van belang, om tot resultaten te komen, om een gedegen programma op te stellen. Vertrek punt is je huidige conditie, waaruit stapsgewijs naar je doelstellingen wordt toegewerkt.
Elke training is een stap voorwaarts in dit proces.
De lessen kunnen op verschillende manieren worden ingericht, ook naar gelang jouw eigen wensen, bijv. krachttraining, crossfit, boxing, kickboxing, dansen, workout en cardio.
Personal training richt zich echt op het individu. De trainer komt bij jouw langs op een door jou bepaalde locatie, met alle gewenste trainingsattributen.
Personal training richt zich echt op het individu. De trainer komt bij jouw langs op een door jou bepaalde locatie, met alle gewenste trainingsattributen.
01.
Personal plan
02.
Weight loss
03.
Toned muscles
04.
Improved focus
05.
Increased energy
06.
New friendships
op maat gemaakte training voor jou
Personal training leert je meer over jezelf, je lichaam en je wensen m.b.t welbevinden, voeding en bewegen.
De trainer heeft alle tijd en gelegenheid om zich uitsluitend op jou te richten. Je krigt één- op- één begeleidig. De trainer is ook coach die inspireert en motiveert.
Met jouw Personal trainer maak je duidelijke afspraken om tot een concreet resultaat te komen. Dit werkt efficiënt en bespaart tijd.
The
Trainers
50 MINUTE SESSIONS
- 1 Session $70.00
- 5 Sessions $65.00
- 10 Sessions $50.00
- 20 Sessions $40.00
25 MINUTE SESSIONS
- 1 Session $60.00
- 5 Sessions $55.00
- 10 Sessions $40.00
- 20 Sessions $30.00