Personal Training

Bij Personal Training draait alles om jij en jouw resultaat. Samen bepalen we realistische doelen die passen bij jouw levensstijl, niveau en dagelijkse routines. Geen standaardprogramma’s — alleen een plan dat werkt voor jouw lichaam, tijd en prioriteiten. Met de juiste aanpak maken we elke training betekenisvol: we beginnen bij jouw huidige conditie en werken stap voor stap naar jouw doel toe — met kracht, focus en voldoening.

01.

Persoonlijk Trainingsplan

02.

Vetverlies & Strakker Lichaam

03.

Betere Houding & Mobiliteit

04.

Voeding & Gezonde Gewoontes

05.

Techniek & Biomechanica

06.

3. Spieropbouw & Kracht

Waarom personal training werkt:

* De trainer past jouw oefeningen aan op jouw lichaam
* Je leert correcte technieken die blessures voorkomen
* Je krijgt constante begeleiding, motivatie en feedback
* Je ontwikkelt gezonde gewoontes die blijven

👉 Maak vandaag je eerste stap richting een fitter, sterker en energieker leven.

The

Trainers

Jorgelina Ibarra

Trainer

60 MINUTEN SESSIE

30 MINUTEN SESSIE

Join Today

PERSONAL TRAINING – 2X PER WEEK

€450 / maand (8 trainingen)

Als gecertificeerd personal trainer begeleid ik je met volledige ondersteuning. Persoonlijke begeleiding op maat met focus op resultaat, techniek en herstel. We houden rekening met jouw levensstijl, stressniveau en lichaam zodat je vooruitgang boekt op een gezonde en haalbare manier.

Waarom trainen met mij?

* Biomechanica & correcte techniek (veilig en efficiënt trainen)
* Doelgericht plan op maat (training + voeding + herstel)
* Stress & herstel optimalisatie (balans, slaap, energie)
* Voedingsbegeleiding (energie, darmen, ontstekingsremmend)
* App opvolging + metingen (progressie zichtbaar maken)

DUO Training: samen trainen, dubbel voordeel

€280 P,P/Per 8 Trainingen

Duo Training is ideaal als je samen met je partner, vriend(in), collega of buurtman/vrouw wilt trainen. Jullie krijgen professionele begeleiding, blijven extra gemotiveerd én delen de kosten — zonder in te leveren op kwaliteit.

Waarom duo training met mij?

* Biomechanica & techniekcoaching (veilig en correct trainen)
* Coaching op maat voor 2 personen (elk niveau, elk doel)
* Meer motivatie & discipline door samen te trainen
* Stress & herstel optimalisatie (balans, slaap, energie)
* App opvolging + metingen (progressie zichtbaar maken)
* Kosten delen, premium begeleiding behoud

Proef PRIVÉ GROEP traininG

€ 15 pp/ 3-6 mensen per groep

Als jij en je vrienden of buren een ervaring willen hebben met mijn training om te zien of ze aan je verwachtingen voldoen, nodig ik jullie uit om eenmalige proeftraining te doen.

Groep van 3 personen: 45 euro
Groep van 4 personen: 60 euro
Gegarandeerd dichtbij huis of in een gym.
Dag en tijd aangepast aan jullie agenda.
Eenmalige tarief voor proef les

Personal information:

I agree to the terms and conditions of storage of my personal data.