Persoonlijke training die past in jouw leven

Bij De Buurttrainer draait het om persoonlijke begeleiding met structuur en aandacht voor jouw doelen. Ik werk met een traject van minimaal 3 maanden, zodat je echt tijd hebt om vooruitgang te ervaren en duurzame resultaten op te bouwen.

Waar je traint, hangt af van wat voor jou werkt

Training kan plaatsvinden op verschillende plekken, afhankelijk van jouw planning en voorkeur:

* Dichtbij huis
* Dichtbij je werk
* In een gym

Je kunt dit altijd combineren met:

* 1-op-1 personal training
* Duo training
* Private group training (kleine, exclusieve groepen met partner, familie, vrienden, buren of collega’s)

Zo blijft training flexibel, maar wel altijd persoonlijk en doelgericht.

Waarom een traject van 3 maanden?

Omdat echte verandering tijd nodig heeft. In 3 maanden bouwen we stap voor stap aan techniek, kracht, routine en resultaat met consistente begeleiding. Na het traject van 3 maanden kun je flexibel maandelijks doorgaan om je resultaten te onderhouden en verder te verbeteren, met begeleiding op jouw tempo.